QUE PROPOSONS NOUS?A ce jour, nous proposons 3 activités aux personnes de 18 à 99 ans et plus, en bonne santé justifiant d'une attestation médicale et d'une attestation de responsabilité civile.

- CYCLOSPORTIVE S DE ROUTE DE LOISIRS A VOCATION

Le Dimanche Matin

3 groupes sont constitués, chacun pouvant au gré de sa forme passer de l'un à l'autre

le 1er groupe parcours entre 80 et 100 kms à une moyenne de 28 à 30 km/h et plus

le 2ème groupe s'adapte en fonction de la forme des plus faibles et parcours entre 60 et 80 kms à une moyenne adaptée (entre 24 et 27 km/h)

Le 3ème groupe parcours entre 40 et 50kms à une moyenne d'environ 20km/h (départ vers 9H00)

Généralement les circuits partent de St Aignan, cependant nous allons dans les randonnées organisées par les clubs voisins environ une dizaine de randonnées chaque année.

Le Mercredi Matin - Sortie route à partir de St Aignan

- VTT (Vélo Tout Terrain)

Les VTT pratiquent les chemins de la région au travers des randonnées organisées, ou sur les chemins de St Aignan et font entre 30 et 50 kms en fonction des difficultés.

les lieux des randos sont planifiés et confirmés par mail et forum dans la semaine précédente.

MARCHE 

Le Mardi matin 

Au départ de ST AIGNAN ou des communes voisines suivant indication sur le forum MARCHE 

une marche de 15 kms environ ou pour 3 heures de parcours à une allure entre 5,2 et 5,5 km/h

Le Jeudi matin 

Au départ de ST AIGNAN ou des communes voisines suivant indication sur le forum MARCHE 

une marche de 10 kms environ pour 2 heures 30 de parcours à une allure entre 4,4 et 4,7 km/h